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In questo numero: - Un mucchio di possibilità. Terza parte. - I vostri messaggi. - Chitosano: quello che non ti dicono. - Gocce di salute....
UN MUCCHIO DI POSSIBILITA'
Terza parte.


Questo è il terzo di una serie di articoli destinati ad essere usati come risorsa o come punto di partenza per determinare quale trattamento alternativo/complementare potrebbe essere di beneficio per alcuni problemi di salute. Saranno descritti brevemente molti dei più comuni metodi di trattamento conosciuti. Ricorda, queste sono descrizioni brevi e sicuramente incomplete. Spesso non riusciremo a rendere piena giustizia alla terapia in questione in uno spazio così limitato. Comunque dovrebbero darti sufficienti informazioni per decidere se sei interessato ad approfondirne la conoscenza specifica. Queste articoli hanno lo scopo di informare sulle varie opzioni disponibili. Tu sei l'unico autorizzato a decidere sulla tua salute in base alle tue conoscenze. Ricorda anche che è individuale la responsabilità della scelta dell' operatore sanitario in possesso dei necessari requisiti professionali.

Iridologia

E' l'arte e la scienza di valutare la salute 'leggendo gli occhi". Un operatore competente può scoprire la fonte della malattia semplicemente osservando con attenzione l'iride e la superficie circostante dell'occhio. L'osservazione può svelare la storia e la progressione della malattia. Non è quindi una medicina, ma un metodo che permette diagnosticare delle malattie presenti o passate. L'iride registra tutte le lesioni presenti nel corpo umano sotto forma di piccole macchie localizzate secondo una mappa corrispondente ai vari organi.

Macrobiotica

Il dott. George Ohsawa ha diffuso in tutto il mondo la sua teoria naturalistica secondo la quale le malattie possono essere curate con il cibo anziché con le medicine. La dieta macrobiotica è basata sulla suddivisione degli alimenti in due gruppi: Yin e Yang. Yin rappresenta al calma, silenzio, freddo e oscurità e l'alimento acido, mentre Yang il calore, luce e suono e l'alimento alcalino. Secondo Ohsawa per avere una sana alimentazione bisogna equilibrare le due 'forze'. Gli alimenti base sono la soia, il riso integrale, gano saraceno, frumento, mais, miglio, orzo. Sono vietati: latte e latticini, uova, miele, carne, alcoolici. Tollerato il pesce. In ogni caso è molto più che un semplice regime alimentare ma un modo di vivere seguendo uno stile di vita olistico ed equilibrato.

Magnetoterapia

La magnetoterapia lavora in combinazione con il corpo ai suoi livelli base: cellule, organi, tessuti e sistemi. La teoria è basata sull'ipotesi che le funzioni dell'organismo siano al massimo dell'efficienza quando tutti i livelli mantengono uno stato alcalino e alta ossigenazione. Lesioni e malattie provocano uno stato di acidità e bassa ossigenazione. Un' appropriata esposizione a poli negativi di magneti può ripristinare l'equilibrio così da favorire la guarigione. La magnetoterapia è utilizzata come trattamento del dolore, artrite, diabete, cancro, lesioni sportive, per aumentare l'energia, ridurre lo stress e alleviare l'insonnia.

Massaggi

Ci sono molti tipi di massaggio, ma ognuno richiede un tocco con variazioni di intensità di pressione. Con il massaggio si possono ottenere molti benefici: aumentare la circolazione dilatando i vasi sanguigni, eliminare gli scarti e residui tossici stimolando la circolazione linfatica, aumentare il tono muscolare incrementando la circolazione sanguigna e il nutrimento muscolare.

Meditazione

Sebbene ci siano varie forme di meditazione, la più conosciuta è la Meditazione Trascendentale. Praticata da milioni di persone in tutto il mondo, è una tecnica semplice, naturale e senza fatica. Sono stati eseguiti diversi studi sull'efficacia di questa tecnica. La meditazione Trascendentale è popolare per varie ragioni: non richiede una fede o un cambiamento dello stile di vita, non è una religione, non richiede molto tempo e può essere imparata da chiunque senza riguardo all'età o al livello d'istruzione. E' stato riconosciuto che aiuta a ridurre l'ansia, aumentare l'autostima, aumentare la capacità di risolvere problemi e la creatività.

Naturopatia

I naturopati credono nelle capacità di autoguarigione del corpo umano. La naturopatia ha un approccio riguardo la salute completamente naturale, privilegiando soprattutto la prevenzione delle malattie. Possiamo definire 6 principi fondamentali di questa pratica: il potere curativo della natura, identificare e trattare la causa, primo non recar danno, trattare l'intero individuo, il naturopata come insegnant- educatore, prevenzione. Tenendo in considerazione la salute fisica e mentale del paziente, la predisposizione genetica e le influenze ambientali, il naturopata si propone di trovare ed eliminare le cause che sono alla base della malattia piuttosto che cercare di sopprimere semplicemente i sintomi. il trattamento può includere una varietà di terapie quali erboristeria, riflessologia, massaggi, alimentazione, ecc.

Omeopatia

Basata sulla teoria di Samuel Hahnemann, medico della Sassonia: "Similia similibus curantur" che è il concetto base dell'omeopatia. In pratica al paziente vengono somministrate dosi infinitesimali, ottenute tramite grandi diluizioni e scuotimenti, della sostanza che provoca i sintomi della malattia così facendo si stimola le sue difese e quindi innescare un processo di guarigione. Anche in questa metodologia viene presa in considerazione la persona nella sua interezza (anatomia, fisiologia, psiche, ereditarietà) prima di determinare qualsiasi trattamento.
(Continua)

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Ringraziamo Bee e Pietro che hanno risposto al quesito posto da Patti e Andrea la settimana scorsa in merito alla deducibilità fiscale delle spese per medicinali omeopatici.

Bee ha scritto:

in risposta al quesito sulla deducibilità delle spese per cure omeopatiche:
si possono dedurre dalla dichiarazione dei redditi le spese per cure
omeopatiche esttamente come le altre spese mediche.
1)Spese sostenute per "visite" dal medico omeopata : si accludono alla
dichiarazione dei redditi le fatture rilasciate dal professionista
2) Spese sostenute per l'acquisto di farmaci omeopatici : si accludono alla
dichiarazione dei redditi le ricette con le prescrizioni dei rimedi
omeopatici , scritte dal medico su un foglio recante le sue generalità e la
sua firma ( cioè su ricettario personale intestato e firmato),timbrate dalla
farmacia dove si è effettuato l'acquisto e corredate dello scontrino
rilasciato dalla stessa farmacia . Ciao. "Bee".
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fatti non foste a viver come bruti
ma per seguir virtute e conoscenza
--
learning by doing
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Pietro ha scritto:

io adotto questo sistema:
sulla ricetta del medico faccio graffettare la ricevuta ed il timbro
della farmacia con la data d'acquisto, ad oggi il mio commercialista me
le include nelle detrazioni così come le visite con ricevuta fiscale

se qualcuno ha altre informazioni vorrei conoscerle

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CHITOSANO, quello che non ti dicono

Il chitosano è una fibra dietetica ottenuta dalla chitina che è un prodotto di scarto dell'industria dei crostacei. Il guscio dei gamberetti, le sottili membrane bianche del granchio, l'esoscheletro degli insetti sono fatti di chitina. Quando trattata chimicamente diventa chitosano. Questo è al momento l'unico tipo di fibra dietetica derivata da prodotti animali.

Ciò che è interessante del chitosano è che assorbe i grassi. Per farlo, il prodotto deve essere presente nel tuo apparato digerente contemporaneamente al pasto che contiene grassi. Può assorbire grassi fino a 6 volte il suo peso. Molte aziende stanno vendendo pillole e polvere di chitosano come prodotto per perdere peso.

CIO' CHE DEVI SAPERE: Qualsiasi cosa che prevenga l'assorbimento dei grassi ha come conseguenze gas, gonfiori e diarrea, perchè il composto chitosano+grasso arriva nell'intestino crasso, dove vivono i batteri e qui fermenta causando sintomi 'antisociali'. Ostacolare l'assorbimento dei grassi provoca anche la riduzione della capacità di metabolizzare le vitamine liposolubili (A,D, E e K) e dei carotenoidi: pigmenti della frutta e della verdura che hanno proprietà antiossidanti e altri benéfici effetti sulla salute. Se il tuo obiettivo è perdere peso, il chitosano previene effettivamente l'assorbimento di alcuni grassi, ma forse mangiare meno grassi è la maniera senz'altro più efficace per perdere peso.
Quindi le affermazioni pubblicitarie su questa sostanza sono alquanto esagerate. Ti dicono quanti grammi di grasso o calorie può assorbire, ma non che quella quantità è il risultato dell'ingoiare l'intera bottiglietta in una sola volta (probabilmente senza il cotone che si trova sotto il tappo). Una pubblicità avvertiva anche di non perdere peso troppo velocemente, mentre un'altra dichiarava falsamente che il chitosano brucia i grassi in eccesso durante tutte le 24 ore.
La dose gionaliera di pillole raccomandata cattura solo una piccola quantità dei grassi che normalmente ingeriamo. Quindi questo non è il modo più ragionevole per perdere peso: mangiare meno e fare più esercizio fisico non vende (e rende) come le pillole miracolose.

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GOCCE DI SALUTE...
Molta salute...a poco prezzo: l'attività fisica

Oltre a tutti i benefìci alla salute derivanti dall'attività fisica, questa può anche aiutarti a risparmiare denaro ed eventualmente ti può aiutare a guadagnarne di più... e puoi realizzare un efficace programma di esercizi con davvero poca spesa.
Ricerche hanno dimostrato che le persone che svolgono regolarmente attività fisica risparmiano milioni in spese mediche durante la loro vita. Perché l'esercizio potenzia il sistema immunitario, con conseguenti minori infezioni e malattie, quindi minori visite mediche (=minori spese e tickets), minori problemi ossei, muscolari o articolari, minor incidenza di attacchi cardiaci e perfino minori possibilità di contrarre alcuni tipi di cancro.
L' attività fisica inoltre aumenta l'acutezza mentale, riduce la fatica e migliora la qualità del sonno... con conseguente miglioramento della produttività personale e quindi maggior guadagno per molte persone.
Un programma di attività fisica completo consiste in due componenti: aerobica ed anaerobica. Queste lavorano assieme per darti tutti i benefìci che puoi ottenere solo da un'attività svolta regolarmente.

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AVVERTENZA: Le informazioni contenute in Naturmedica sono fornite solo a scopo educativo. Non si intende fornire suggerimenti per diagnosi o trattamento di malattie. In caso di bisogno consultare il proprio medico.




 
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